皆さんの健康への取り組みを応援します！「かきまる健康チャレンジ」

かきまる健康チャレンジの知って得する概要

かきまる健康チャレンジには2種類あります。

　※月1回×12か月のフロア利用料が無料になるクーポン券が添付されています。

健康チャレンジの参会対象者
健康チャレンジの種類	参加対象
ポイントを貯めて3,000円分の商品券もしくはギフト券	高森町内の企業にお勤めの方親子参加も可（18歳以上）
健康センターあさぎり　フロア利用料クーポン券12枚	高森町内在住の20歳以上

※注意

上記2種類のかきまる健康チャレンジは併用できませんので、どちらか一方を選択しご参加ください。

表
健康チャレンジの種類	取得方法
かきまる健康チャレンジ記録用カレンダー	健康係窓口・ダウンロード
健康センターあさぎりフロア利用料クーポン券12枚	健康係窓口・ダウンロード

まずは、カレンダーまたはクーポン券を入手してスタートです。

方法1

健康（運動）に関する1か月間の目標を立てます。1か月に何をどのくらいやるかはご自身で決めます。1か月の目標が達成できれば1ポイントです。

方法2

特定健診やヘルススクリーニング、人間ドック等の健診結果を提示で2ポイント差し上げます。また、その健診結果による保健指導を受ければさらに2ポイント差し上げます。

　町の健康づくりの教室へ参加された方や、喫煙者の方で医療機関の喫煙外来を受診されている方へも2ポイント差し上げます。

10ポイントが貯まったら、役場健康福祉課健康係の窓口へご提出ください。

確認後3,000円分の活気アップ商品券もしくはAmazonギフト券をご提出いただいた翌々月に郵送いたします。

健康センターあさぎりのフロアを利用し運動をされている方、これから利用を考えている方は、1ヶ月に1回に限りフロア利用料が無料になるクーポン券がご利用いただけます。

これから運動を始めようという方も、よければ健康センターあさぎりのトレーナーと相談しご自身に合った運動方法・運動量のアドバイスをもらい、運動目標を定め効果的な運動につなげてみてください。

使い切ったら、役場健康福祉課または健康センターあさぎり受付にお申し出ていただくと、新しいクーポン券をお渡しします。